TRÆNING -  ugeprogam efterår 2019

Træningen i Urban Street Zone er gratis, hvis du har et almindeligt medlemskab. Gæstemedlemskabet indeholder ikke træning

Er du ikke medlem, kan du aftale 1 prøvetime med træneren på holdet

Urban Street Zones faciliteter og læringsteknikker hjælper børn og unge med at udvikle nye færdigheder og opnå deres mål. Vores trænere bruger en disciplineret og professionel tilgang når  børn og unge skal lære nye færdigheder.

Ved at lære i eget tempo, er man mere modtagelig for at lære - samtidig med, at man har  det sjovt og får en aktiv livsstil.

Blade øvede

Mandag

18:00-19.30

For at deltage på dette hold skal du kunne komme rundt på alle ramperne i USZ.

Holdansvarlig Jonas 
 (Ikke inkluderet i gæstemedlemskabet)

Show Contest Format

Mandag

18:00-19:30

Vi træner runs og jams.

Holdet er for de kørere, som elsker at vise deres vildeste tricks. Dette hold kræver meget mod. Her kan man aldrig sige, at man ikke kan eller tør.

Holdansvarlig: Rune 

 (Ikke inkluderet i gæstemedlemskabet)

Scoot Begynder

Tirsdag

17:00-18:00

Scoot begynder er for dig, der gerne vil lære at køre på løbehjul, eller allerede har begrænset kendskab til det. Vi leger forskellige lege på løbehjul, kører slalom, lærer at hoppe, og prøver at kører ned fra ramperne med hjælp fra trænerne.

Holdansvarlig: Victor

(Ikke inkluderet i gæstemedlemskabet)

Scoot Øvet

Tirsdag

18:00-19:00

Scoot øvet er for dig, der elsker at køre på løbehjul, og kan hoppe over skumgraven og lave double whips.  Du er øvet når dit tailwip sidder lige i skabet

Vi kommer til at finjustere de tricks du allerede kan samt lære endnu flere.

Holdansvarlig: Jeppe

 (Ikke inkluderet i gæstemedlemskabet)

Girls Only og Rollerdance

Onsdag

18:00-20:00

Onsdag er pigeaften i hallen - og ja, det er kun for piger!

Girls Only er for dig, der synes, at det er sjovt  at køre på rulleskøjter, løbehjul, skateboard og BMX. Denne sæson byder også på Rollerdance

Alt læring foregår gennem leg. Kom hvis du har lyst til at være en del af et pigehold, hvor vi hjælper hinanden, elsker at grine og have det sjovt. 

Rollerdance:

 Vi træner grundelementer som basistrin, teknik, balance, flow og bounce i samklang med musikkens rytmer.

Holdansvarlig Maylo

(Ikke inkluderet i gæstemedlemskabet)

 Blade Øvet

Torsdag

18:00-19:30

Blade øvet er for dig der elsker dine rulleskøjter, og allerede kan droppe alle ramperne, hoppe over jumpboxen og kender til soulgrind. Udover at køre i hallen, kommer vi også til at køre street. Den sidste torsdag i hver måned afholder vi contest på blades.

Holdansvarlig: Rune og Scott

(Ikke inkluderet i gæstemedlemskabet)

 Old Boys Session

Torsdag

19:00-22:00

Holdansvarlig: Rune, Nico og Jonas

(Ikke inkluderet i gæstemedlemskabet)

 Old Beginners Træning - Blade

Torsdag

19:00-20:00

 

Har du altid haft lyst til at lære at stå på rulleskøjter, så har du nu muligheden! Vi træner helt basisting og griner meget.

Holdansvarlig:  Jonas
 

Blade Begynder

Blade begynder er for dig, der gerne vil lære at køre på rulleskøjter, på ramper. her kan alle være med. Vi leger forskellige lege på rulleskøjter, kører slalom, hopper over skumklodser og prøver at komme op og vende på ramperne, med en hjælpende hånd fra trænerne.

Holdansvarlig: Chris

 (Ikke inkluderet i gæstemedlemskabet)

Fredag

16:15-17:15

 Blade Øvet

Fredags Scoot Jam and runs

 

 

Kom og vær med og gør din fredag aften endnu sjovere.

I hal 2

Holdansvarlig: Victor

Fredag

17:00-20:00

 Blade Øvet

Kids Do Tricks. Pop-up for de små

POP-UP EVENT.  ANNONCERES PÅ FACEBOOK

 

Kids do tricks er for alle børn under 8 år, der har lyst til at prøve kræfter med løbehjul, rulleskøjter, skateboard, løbecykel eller hvad der ellers hitter. Fra kl. 9 - 10 har vi hallen for os selv, fra kl 10 - 11 er vi på et afspærret område.

 Blade Øvet

Træning er gratis - hvis du er medlem

Træningen i Urban Street Zone er gratis hvis du har et almindeligt medlemskab. Gæstemedlemskabet indeholder ikke træning

 

Er du ikke medlem, kan du aftale en prøvetime med træneren på holdet

Må man køre selv - når der træning?

Alle kan komme og køre i den hal, hvori der ikke trænes. Træneren bestemmer, hvor han eller hun vil træne sit hold. Dette skal altid respekteres. Det er kun træneransvarlig, som har adgang til træningsredskaber.  Det er også dem som sætter det på plads efter brug.  

*

 Blade Øvet

OPENING HOURS

Mandag 16:00-20.00

Tirsdag 16:00 -20:00*           

Onsdag 16:00 - 18:00 

              18:00-20:00 Girls night

Torsdag 16:00 - 20:00*

Fredag 16:00 - 20:00*

Lørdag 10:00 - 18:00

Søndag 10:00 - 16:00

*incl. træning

 

ADDRESS

Urban Street Zone Brande

Mylius Erichsensvej 93

7330 Brande

Denmark

urbanstreetzone01@gmail.com 

  • Instagram Social Ikon
  • Facebook Social Ikon
FIND US

© 2018 by Henriette Vibe Hebsgaard & Jeff Williams